女子リキ@スイーツ部

女子リキ公認(公式)ブログ「女子リキ@スイーツ部」。 女子リキ本家では美容全般の情報を公開してますが、ここではスイーツのレビューやおいしいスイーツ店の紹介、スイーツレシピなどスイーツに特化した情報を公開します。このブログは女子リキに寄稿しているライター数人で執筆してます。

スイーツレシピ

ゴールデンベリーを使ったスイーツのレシピ3つ

ゴールデンベリーは「ほおずき」のことで、低カロリーなのに、ビタミンAやビタミンB、ビタミンC、食物繊維、鉄分などが豊富。今回は「ゴールデンベリー」を使ったスイーツレシピを3つ紹介。

アボガドを使ったスイーツレシピ3つ

アボガドを使ったスイーツレシピを3つ紹介します。「アボカドチーズクリームをたっぷり乗せた♪あんこのパイ」「アボカドとダブルクリームのもっちりクレープ」「豆腐入り!アボカドとアーモンドのしっとりガトーショコラ」です

トマトを使ったスイーツレシピ3つ

トマトを使ったスイーツレシピを3つ紹介します。「プチトマトのクラッシュゼリー」「完熟トマトのさっぱりシャーベット」「トマトのショートケーキ」です。

スキムミルクを使ったデザートレシピ3つ

キムミルクを使ったデザートレシピを3つ紹介します。「スキムミルク入りの♪しっとり美味しいマーブルケーキ」「桃とさくらんぼのヨーグルトムース」「甘さ控えめ♪スキムミルクとチーズの蒸しパン」です。

バナナを使ったスイーツレシピ3つ

バナナを使ったスイーツレシピを3つ紹介します。「しっとり濃厚!ガトーショコラみたいなチョコバナナケーキ」「タルト型要らず!お花みたいな形のバナナレアチーズタルト」「バナナとアーモンドのスコーン」です。

黒豆を使ったスイーツレシピ3つ

黒豆は、アントシアニンやイソフラボン、食物繊維、ビタミン類など女性にうれしい成分が豊富に含まれる食べ物です。今回はそんな黒豆を使ったスイーツレシピを3つ紹介します。

乳酸菌・ホエイが豊富なヨーグルトを使ったスイーツレシピ3つ

ホエイ(乳清)や乳酸菌が豊富に含まれているヨーグルトを使ったスイーツレシピを3つご紹介します。「レモンヨーグルトケーキ」「ヨーグルトムース♪桃ゼリーのせ」「ヨーグルトクリームカップケーキ」です。

スーパーフード「ビーポーレン」を使ったスイーツレシピ3つ

スーパーフード「ビーポーレン」を使ったスイーツレシピ3つ紹介したいと思います。

美白に良い成分ビタミンCが豊富なキウイを使ったデザートレシピ

これから紫外線が強い季節になりますので、今回は美白に良い成分「ビタミンC」が豊富な「キウイ」を使ったデザートレシピを4つ紹介します。

スーパーフード「マキベリーパウダー」を使ったスイーツレシピ3選

スーパーフードで有名なマキベリー(パウダー)を使ったスイーツレシピを紹介します。「マキベリーパウダーのスムージー」「レアチーズケーキ マキベリーソースがけ」「マキベリーのふわふわパンケーキ」の3つです

スーパーフード「カカオニブ」を使ったスイーツレシピ3つ

スーパーフードで有名な「カカオニブ」を使ったスイーツレシピを紹介。「カカオニブ入り♪アーモンドベイクドチーズケーキ」「カカオニブ入り♪パイナップル&いよかんのチョコマフィン」「サクサク美味しい♪バター不使用のカカオニブ入りクッキー」の3つです

おからを使ったスイーツレシピ4つ

おからを作ったスイーツレシピを紹介。「おからでヘルシー!!アメリカンクッキー」「時短!すぐに食べられるおからスコーン」「おからでココアブラウニー!焼きマシュマロ添え」「おから感0!!ヘルシー三色おからだんご」の4つのレシピです

アーモンドミルクを使ったスイーツレシピ3つ

アーモンドミルクを使ったスイーツレシピをご紹介します。「アーモンドミルク入り♪ふんわり絹みたいなシフォンケーキ」「アーモンドミルク入り♪春色イチゴレアチーズケーキ」「アーモンドミルクで作る♪ぷるるんブラマンジェ」の3つ

アロエベラジュースを使ったスイーツレシピ3つ

アロエベラジュースを使ったスイーツレシピをご紹介します。「アロエベラジュース入り♪綺麗なオレンジのキャロットゼリー」「アロエベラジュース入り♪ダブルチョコケーキ」「アロエベラジュース入り♪アーモンドマドレーヌ」の3つの作り方です。

ココナッツミルクを使ったスイーツレシピ3つ

ココナッツミルクを使ったスイーツレシピを紹介。「ラムレーズン入り♪ココナッツアイス」「コナッツミルク入りのサクサククッキー」「ココナッツミルク入り♪レアチーズみたいなヨーグルトムース」の3つです。

ベルタ酵素ドリンクを使ったスイーツレシピ

酵素ダイエット、ファスティングをしている方に人気の「ベルタ酵素ドリンク」を使ったスイーツレシピを3つ紹介します。

サンスター粉末青汁で作るスイーツレシピ4つ

今回は、サンスター健康道場「粉末青汁」を使ってスイーツを作ってみたいと思います。「青汁クリーム大福」「青汁の蒸しパンホワイトチョコレートがけ」「青汁を使った生クリームたっぷりロールケーキ」「青汁の生チョコレート」の4つのスイーツレシピを紹…

ダイエット中に最適な低カロリースイーツレシピ3つ

今回は、ダイエット中におすすめな低カロリーなスイーツのレシピを3つ紹介します。簡単に作れるスイーツレシピなので、ぜひ試してみてくださいね。

ミネラル酵素グリーンスムージーを使ったデザートレシピ5つ

粉末のグリーンスムージーで人気がある「ミネラル酵素グリーンスムージー」を使ったデザートのレシピを5つ紹介します。

クコの実(ゴジベリー)を使った簡単スイーツレシピ3選

今回は、クコの実(ゴジベリー)を使ったスイーツレシピを3つ紹介します。クコの実(ゴジベリー)はとても栄養が豊富なスーパーフードです。女性にうれしい成分がいっぱい入ったゴジベリーおいしく摂取して女子力アップを目指しましょう!

甘酒を使ったスイーツレシピ3選

今回は甘酒を使ったスイーツレシピを3つ紹介します。「おまんじゅうみたいな甘酒入りあんこ蒸しケーキ」「甘酒メープルミルクプリン」「リンゴのコンポート入り♪甘酒マフィン」です。

極の青汁を使ったスイーツレシピ5つ

健康、美容のために青汁は飲みたい、でも味がやっぱり苦手!っという方やお子様向けにサントリーの極の青汁を使ったスイーツレシピを5つ紹介したいと思います。

ふるさと青汁の粉末でスイーツを5つ作ってみた

明日葉が主原料のマイケア「ふるさと青汁」の粉末を使ったスイーツレシピを5つ紹介しますね。