女子リキ@スイーツ部

女子リキ@スイーツ部ではスイーツがおいしいカフェの紹介や、スイーツビュッフェのレビュー、スイーツレシピなどスイーツに特化した情報を公開します。

黒豆を使ったスイーツレシピ3つ

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黒豆と言えば、お正月のおせち料理に入っている昔から愛されている食べ物ですが、アントシアニンやイソフラボン、食物繊維、ビタミン類など女性にうれしい成分が豊富に含まれる食べ物なんです。


今回はそんな黒豆を使ったスイーツレシピを3つ紹介します。 

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横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ ビュッフェ口コミ

 

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ビュッフェで美味しいものをたくさん食べて、たっぷり癒されませんか!?
今回訪れたのは、横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズにあるオールデイブッフェのコンパスです。 

 

オールデイブッフェのコンパスのランチビュッフェでおいしいスイーツをたくさん食べてきたのでレポートします。

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阪急岡本駅周辺のカフェベスト5

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周辺に大学がいくつもあり、常に学生が行き交う岡本駅。岡本といえば、関西では指折りの高級住宅街でもあります。昼下がりの岡本のカフェは、マダムや学生の憩いの場となっています。

 

当然、カフェは激戦区!レベルの高いカフェばかりです。そんな岡本でも有名かつ人気のお店を5つ、ランキング形式でレポートします!

 

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【福岡】太宰府駅・太宰府天満宮周辺のカフェ4選

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福岡県を代表する観光地「太宰府天満宮」。今回は太宰府エリアで梅が枝餅やその他おいしいスイーツが楽しめるカフェを4つおすすめしちゃいます!太宰府天満宮の観光と一緒に立ち寄ってみてくださいね! 

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乳酸菌・ホエイが豊富なヨーグルトを使ったスイーツレシピ3つ

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ヨーグルトにはホエイ(乳清)と呼ばれている成分が入っています。よくヨーグルトを開封すると上にたまっている透明の汁です。

 

よくその汁(ホエイ)を捨てちゃう人もいますけど非常にもったいないことをしています。ホエイにはたんぱく質、ミネラル、ビタミンなど女性に嬉しい成分がたくさん入っているんですよ。

 

また、摂取せずに「ホエイパック」をすれば、黒ずみ、色素沈着も改善し美白効果を期待できます。

 

もちろん、ヨーグルトには乳酸菌が豊富に含まれていますので、便秘解消にも効果を発揮します。

 

今回は、ホエイ(乳清)や乳酸菌が豊富に含まれているヨーグルトを使ったスイーツレシピを3つご紹介します。「レモンヨーグルトケーキ」「ヨーグルトムース♪桃ゼリーのせ」「ヨーグルトクリームカップケーキ」です。

 

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スーパーフード「ビーポーレン」を使ったスイーツレシピ3つ

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ビーポーレンって聞いたことありますか?

実は、チアシードやゴジベリー(クコの実)、アサイー、キヌアなどは有名だと思いますが、ビーポーレンもスーパーフードと呼ばれる食材なんです。

 

ビーポーレンは、低カロリーで、女性に嬉しい成分がたくさん入った食材です。

今回は、スーパーフード「ビーポーレン」を使ったスイーツレシピ3つ紹介したいと思います。

 

「ビーポーレン入り♪サラダ油で作るアッサリチョコバナナカップケーキ」「ビーポーレン入り♪型要らずで簡単!厚焼きサブレ」「ビーポーレン乗せ♪甘煮りんご入りのさつまいも茶巾」です。

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池袋カフェ おすすめ5店

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池袋駅は、JR、東武東上線、西武池袋線、東京メトロ等、多数の路線が接続する大型の駅で有名です。新宿まで5分、渋谷まで16分、丸ノ内線を使えば東京まで20分です。

また、東京メトロ副都心線を使えば、東急東横線と直通になる為横浜からも1本で来ることが出来ます。池袋駅どこに行くにも遊びに来るのも非常に便利です。

池袋駅には大型のデパートやショッピングモールがあり、大学や高校といった教育施設も充実していて、駅周辺の繁華街は連日若者で賑わうエネルギッシュな街です。

そんな池袋にはお洒落なカフェが沢山あります。
今回巡るカフェは、
「egg 東京」
「ラ ファミーユ」
「ゾゾイ」
「カフェノイズ」
「カフェポーズ」
です。こちらの5店を廻ってランキングしていきます。

 

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